🤸🏻♀️Continua il doppio appuntamento, martedì e giovedì, con i due corsi di #GinnasticaDolce presso Mad.Ora, con l’obiettivo di ristabilire l’equilibrio tra sistema #fisico, #psichico ed #emozionale.
♥️ I benefici che si possono ottenere praticando la ginnastica posturale sono:
✅ riduzione del dolore e della rigidità articolare
✅ migliore equilibrio, coordinazione e controllo motorio
✅ aumento della mobilità articolare, dell’elasticità e tonicità muscolare
✅ migliore funzione respiratoria
✅ incremento della qualità di vita
✅ migliore gestione dello stress e capacità di concentrazione
#madora #wecoop #costruiamocomunità #progetto #regionecampania
